Hrana s visokom razinom fosfora

Hrana s visokom razinom fosfora (> 160 g po serviranju) – IZBJEGAVATI UNOS

Hrana s umjerenom razinom fosfora (110-160 g po serviranju) – OGRANIČITI UNOS

Hrana s niskom razinom fosfora (<110 g po serviranju) – SLOBODAN UNOS

Meso i mesne prerađevine

  • Janjetina (100g)

  • Jetrica (100g)

  • Svinjetina (100g)

  • Puretina (100g)

  • Teletina (100g)

  • Riba i morski plodovi (100 g): som, sardine (konzervirane s kostima), pastrva, tuna (konzervirana u ulju), školjke, losos (konzerviran s kostima)

  • Slanina, špek, kobasice (30)

  • Govedina (100g)

  • Piletina (100g)

  • Riba i morski plodovi: škampi na pari, tuna (konzervirana u vodi)

  • Jaje (1 komad)

  • Hrenovka (1 komad)

  • Svježa salama (30 g)

  • Riblji štapići, zaleđeni (2 komada)

Žitarice i proizvodi od žitarica

  • Integralne žitarice i proizvodi (integralna tjestenina, smeđa riža, proizvodi od integralnog brašna)(1/2 šalice)

  • Integralne žitarice za doručak (1 šalica)

  • Bulgur (1/2 šalice)

  • Leća, kuhana (1/2 šalice)

  • Keksi (1 komad)

  • Vafli (1 komad)

  • Palačinke (1 komad)

  • Zobena kaša (1 šalica)

  • Kruh i peciva (1 šnita, 1 komad)

  • Kroasan (1 komad)

  • Krekeri (4 komada)

  • Žitarice za doručak, procesirane (Corn-flakes, rižine pahuljice, ...) (1 šalica)

  • Kukuruz (1 šalica)

  • Tortilja (1 komad)

  • Bijela riža (1/2 šalice kuhane)

  • Bijela tjestenina (1/2 šalice kuhane)

Mlijeko i mliječni proizvodi

  • Mlijeko (240 ml)

  • Čokoladno mlijeko (240 ml)

  • Jogurt (240 ml)

  • Mlaćenica (240 ml)

  • Mliječni shake (240 ml)

  • Rikota (1/2 šalice)

  • Polutvrdi sir (Ementaler, Gouda, Tilzit) (30 g)

  • Svježi sir (1/2 šalice)

  • Krem sir (2 žlice)

  • Mozzarella (30 g)

  • Sir Cheddar (30g)

  • Kremšnita (1/2 komada)

  • Sladoled (1/2 šalice)

  • Vrhnje za kuhanje (1/2 šalice)

  • Kiselo vrhnje (2 žlice)

  • Vrhnje za šlag (1/2 šalice)

  • Sir s plemenitom plijesni (tipa Brie) (30 g)

  • Feta sir (30g)

  • Parmezan (2 žlice)

  • Puding (120 g)

Grahorice i mahunarke

  • Pečeni ili kuhani grah (pola šalice)

  • Grašak (1/2 šalice)

  • Mahune (1 šalica)

Orašasti plodovi i sjemenke

  • Bademi (22 komada)

  • Indijski oraščići (18 komada)

  • Orah pekan (20 polovica)

  • Bučine sjemenke (50 sjemenki)

  • Suncokretove sjemenke (50 sjemenki)

  • Makadamija (12 komada)

  • Kikiriki (28 komada)

  • Orah (14 polovica)

Povrće

  • Svo povrće

Voće

  • Svo voće

Razno

  • Kremasti i čokoladni kolači ( 1 komad)

  • Krafna (1 srednji komad)

  • Kikiriki maslac (2 žlice)

  • Sojino mlijeko (240 ml)

  • Gazirana pića (100 ml)

  • Kolači s biskvitom (1 komad)

  • Neobogaćeno rižino mlijeko (240 ml)

  • Čokoladice (Snickers, ...)

  • Negazirani sokovi (100 ml)

  • Čaj

PreviousPrehrana u bubrežnim bolestimaNextPrehrana bez oksalata

Last updated